Интересное в мире мистики и эзотерики
+7(916)334-97-18

Одиночество

Всем знакомо чувство одиночества. Хорошо это или плохо, судить довольно трудно. С одной стороны, это чувство дает человеку побыть наедине с собой, с другой – гложет его и убивает 
изнутри. Какие бывают причины возникновения сей ситуации и как с ними бороться мы сегодня и поговорим.


Откуда приходит одиночество

Иногда мы смотрим на окружающих нас людей. Кто-то окружен толпой людей, а кто-то, наоборот, является вечной «белой вороной», одиночкой. И тогда возникает вопрос: «Почему человек одинок?». Действительно, почему происходит так, что кто-то вечно во внимании, а кто-то неприметен и вечно один? Почему кто-то страдает от этого, а кто-то, наоборот, не может нарадоваться?

Дело в том, что у одиночества много причин возникновения. При всем этом, каждая из них влияет на психо-эмоциональное состояние человека. И от причины, как известно, назначается «лечение».


Первая причина, по которой человек одинок – это само общество. Каждый – это отдельная личность, индивидуальность, но у всех есть что-то единое. Если у кого-то нет этой самой единой черты, или же, если у человека есть какие-то выделяющие его навыки/способности, он, вероятно, будет считаться изгоем. Отсюда получается одиночество.

Дальше в нашем списке идет осознанное одиночество. Это то чувство, когда человеку хорошо одному. Он сам никого не пускает в свою жизнь, старается самостоятельно держаться подальше ото всех.

Еще одной причиной одиночества может быть неумение общаться с обществом. Встречается довольно редко.

Наиболее частой причиной является страх. Обычно он появляется после болезненного разрыва отношений или неудач на личном фронте. Человек боится заводить новые отношения, хоть и хочется. От подобного поведения он страдает.


Далее можно добавить человеческую зацикленность. Например, кто-то предпочитает заниматься собой или карьерой вместо того, чтобы думать о том, чтобы кто-то оказался рядом. Негативных эмоций такой вид одиночества не вызывает до тех пор, пока человек не опустится «с небес на землю».

Но бывает и довольно специфическое одиночество. Мы говорим о том, когда человек окружен людьми, вниманием, партнером, а все равно одинок. Так сказать, внутреннее одиночество. Это наиболее «противный» вид чувства, который бывает довольно трудно искоренить. Очень часто встречается в молодых семьях.


Как побороть одиночество

Никого нельзя насильно заставить общаться с остальными. Но при всем этом, с одиночеством необходимо бороться. Как же это сделать? С чего начать? И стоит ли вообще что-то предпринимать?

Не следует сидеть и ждать, пока чувство отдаленности ото всех пройдет самостоятельно. Такого не бывает. Для того, чтобы начать свой путь исцеления, определите причину возникновения сей ужасного чувства.

Когда причины определены, можно приступить к лечению. Если ваше чувство одиночество вызвано несоответствием «стандартам общества», постарайтесь не думать об этом. Живите своей жизнью, ни на кого не равняйтесь. Это поможет вам справиться с внутренними переживаниями и проблемами. Если вы сможете не обращать внимания на отношение окружающих, то негативные ощущения пройдут.


В случаях, когда одиночество осознано, бороться с ним практически нет смысла. Все это потому что человек сможет сам изгнать сей ощущения, когда сам того пожелает. Оставьте людей с осознанным одиночеством в покое. Зацикленность на чем-то тоже должна оставаться без лишних действий.

Неумение общаться с окружающими искореняется работой над собой. Можете почитать литературу или обратиться за помощью к врачу. 


Побороть свои страхи вам поможет только психолог. Когда вы справитесь со страхами перед новыми отношениями, одиночество исчезнет.

А вот внутреннее ощущение одиночества довольно трудно устранить. Для этого необходимо найти источник проблемы, после чего разработать план действий, который поможет вам. Требуется сменить обстановку, иногда даже отказаться от своего нынешнего окружения. В любом случае, если у вас только будет желание, вы сможете исчерпать любую проблему.


Возврат к списку